Skip to content
Info Dzierżoniów

Info Dzierżoniów

  • Budownictwo i inwestycje
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Dzierżoniowie
      • Rynek
      • Ratusz
      • Kościół Maryi Matki Kościoła
      • Muzeum Miejskie Dzierżoniowa
      • Synagoga
      • Dzierżoniowski Trakt Smoka
      • Trakt Diory
      • Jezioro Bielawskie
      • Zamek w Goli Dzierżoniowskiej
    • Atrakcje dla dzieci w Dzierżoniowie
      • Park rozrywki Kulka
      • Park rozrywki KAJTUŚ
      • Park rozrywki Jump 4U
    • Zabytki Dzierżoniowa
      • Kościół św. Jerzego
      • Mury obronne
      • Młyn Hilberta
    • Najciekawsze atrakcje powiatu dzierżoniowskiego
      • Pałac w Pieszycach
      • Piernikarnia Śląska
      • Arboretum w Wojsławicach
      • Wieża widokowa na Wielkiej Sowie
      • Podziemne Miasto Osówka
  • Edukacja
  • Konkursy
  • Sport
  • Pogoda
  • Pozostałe
    • Lista tekstów
  • Kontakt
  • Bezpieczeństwo
  • Pierwsza pomoc
  • Zdrowie

Uczyńmy pierwszą pomoc powszechną – apel do strażaków o dzielenie się wiedzą

Natalia Czajkowska 24 stycznia 2026
53

W codziennym życiu, niespodziewane sytuacje mogą wymagać szybkiej reakcji. Wiedza na temat udzielania pierwszej pomocy jest kluczowa, aby w chwili zagrożenia umieć właściwie zareagować. Każdy z nas może znaleźć się w sytuacji, gdzie od jego szybkiej reakcji zależeć będzie cudze życie. Dlatego tak istotne jest, aby zrozumieć podstawowe zasady, które pozwalają na skuteczne działanie w momentach kryzysowych. Podstawowa wiedza z zakresu pierwszej pomocy to klucz do ratowania życia. Zaplanowane działanie w sytuacji stresowej daje pewność siebie i może zmienić bieg wydarzeń.

Ocena sytuacji i stan poszkodowanego

Gdy zauważysz osobę, która może potrzebować pomocy, kluczowym krokiem jest ocena jej stanu. Podejdź do niej i zapytaj głośno „Czy mnie słyszysz?”, jednocześnie delikatnie potrząsając ją za ramię. W razie braku reakcji, natychmiast wezwij pomoc pod numerem 112, najlepiej wyznaczając konkretną osobę z otoczenia do wykonania tego zadania.

Brak reakcji i oddychania

W sytuacji, gdy poszkodowany nie odpowiada i nie oddycha, konieczne jest szybkie działanie. Poproś kogoś, aby przyniósł defibrylator AED. Sprawdź, czy poszkodowany oddycha, pozostawiając go w pozycji, w której się znajduje. Jeśli oddycha, ułóż go w pozycji bocznej ustalonej i monitoruj stan do przybycia ratowników.

Postępowanie w przypadku zatrzymania oddechu

Jeśli stwierdzisz brak oddechu, połóż poszkodowanego na plecach na twardym podłożu. Rozepnij jego ubranie, aby klatka piersiowa była widoczna. Połóż jedną rękę na jego czole, a drugą na podbródku, i delikatnie odchyl głowę do tyłu, usuwając ewentualne ciała obce z ust. Przez 10 sekund sprawdź, czy oddycha, obserwując ruch klatki piersiowej i nasłuchując odgłosów oddechu.

Resuscytacja krążeniowo-oddechowa (RKO)

W przypadku braku oddechu, przystąp do resuscytacji krążeniowo-oddechowej. Ułóż dłonie jedna na drugiej na środku klatki piersiowej poszkodowanego. Ręce muszą być wyprostowane w łokciach. Wykonuj rytmiczne uciski klatki piersiowej na głębokość 5-6 cm z częstotliwością dwóch ucisków na sekundę. Po 30 uciskach, wdmuchnij powietrze dwa razy do udrożnionych dróg oddechowych lub kontynuuj same uciski. Gdy dostępne jest AED, użyj go zgodnie z instrukcjami urządzenia. Kontynuuj działania do przybycia ratowników lub do momentu, gdy poszkodowany zacznie oddychać.

Wiedza z zakresu pierwszej pomocy może być bezcenna. To nasza wspólna odpowiedzialność, by być przygotowanym na niespodziewane sytuacje i dzięki temu chronić to, co najważniejsze — ludzkie życie.

Źródło: facebook.com/OspBielawaPowDzierzoniow

Continue Reading

Poprzedni: Policjantka z Dzierżoniowa uczy dzieci, jak bezpiecznie spędzać ferie zimowe
Kolejny: Dzierżoniów: Szpital Powiatowy rozpoczyna modernizację oddziału kardiologicznego

Powiązane wpisy

Czadowa Straż w Dzierżoniowie: Mieszkańcy zdobyli czujki dymu i cenne porady bezpieczeństwa
  • Bezpieczeństwo
  • Edukacja
  • Wydarzenia

Czadowa Straż w Dzierżoniowie: Mieszkańcy zdobyli czujki dymu i cenne porady bezpieczeństwa

Natalia Czajkowska 5 lutego 2026 32
Czad – Cichy Zabójca! Jak Zabezpieczyć Swój Dom w Sezonie Grzewczym?
  • Bezpieczeństwo
  • Sezon grzewczy
  • Zdrowie

Czad – Cichy Zabójca! Jak Zabezpieczyć Swój Dom w Sezonie Grzewczym?

Natalia Czajkowska 4 lutego 2026 34
Zakaz spalania odpadów w piecach: chroń zdrowie i środowisko!
  • Bezpieczeństwo
  • Ekologia
  • Zdrowie

Zakaz spalania odpadów w piecach: chroń zdrowie i środowisko!

Natalia Czajkowska 3 lutego 2026 33
Rewolucyjne zmiany w przepisach drogowych na 2026 rok dla większego bezpieczeństwa
  • Bezpieczeństwo
  • Prawo
  • Ruch drogowy

Rewolucyjne zmiany w przepisach drogowych na 2026 rok dla większego bezpieczeństwa

Natalia Czajkowska 29 stycznia 2026 41
Dzierżoniów: Szpital Powiatowy rozpoczyna modernizację oddziału kardiologicznego
  • Inwestycje
  • Zdrowie

Dzierżoniów: Szpital Powiatowy rozpoczyna modernizację oddziału kardiologicznego

Natalia Czajkowska 29 stycznia 2026 39
Policjantka z Dzierżoniowa uczy dzieci, jak bezpiecznie spędzać ferie zimowe
  • Bezpieczeństwo
  • Edukacja

Policjantka z Dzierżoniowa uczy dzieci, jak bezpiecznie spędzać ferie zimowe

Natalia Czajkowska 23 stycznia 2026 54

Zobacz

Zamieszanie z trasą linii 60 w Pieszycach: co się zmieniło?
  • Budowa
  • Komunikacja
  • Transport

Zamieszanie z trasą linii 60 w Pieszycach: co się zmieniło?

Natalia Czajkowska 11 lutego 2026 12
W ostatnich dniach mieszkańcy Pieszyc zgłaszają liczne problemy związane z trasą linii autobusowej nr 60 obsługiwanej przez ZPGSA Bielawa – Sowiogórskie Autobusy. Część pasażerów jest... Czytaj dalej
Walentynkowy koncert z muzyką Leonarda Cohena w Dzierżoniowie
  • Koncert
  • Wydarzenia

Walentynkowy koncert z muzyką Leonarda Cohena w Dzierżoniowie

Tymoteusz w lesie – teatralna przygoda dla najmłodszych w Dzierżoniowie
  • Teatr
  • Wydarzenia

Tymoteusz w lesie – teatralna przygoda dla najmłodszych w Dzierżoniowie

Złoty Bilet: Odkryj pięć muzeów za jedyne 100 zł!
  • Dot

Złoty Bilet: Odkryj pięć muzeów za jedyne 100 zł!

Rok po cięciach w komunikacji: jakie zmiany zaszły w rozkładach jazdy?
  • Komunikacja
  • Transport

Rok po cięciach w komunikacji: jakie zmiany zaszły w rozkładach jazdy?

Nie możesz przegapić

Zamieszanie z trasą linii 60 w Pieszycach: co się zmieniło?
  • Budowa
  • Komunikacja
  • Transport

Zamieszanie z trasą linii 60 w Pieszycach: co się zmieniło?

Natalia Czajkowska 11 lutego 2026 12
Walentynkowy koncert z muzyką Leonarda Cohena w Dzierżoniowie
  • Koncert
  • Wydarzenia

Walentynkowy koncert z muzyką Leonarda Cohena w Dzierżoniowie

Natalia Czajkowska 10 lutego 2026 18
Tymoteusz w lesie – teatralna przygoda dla najmłodszych w Dzierżoniowie
  • Teatr
  • Wydarzenia

Tymoteusz w lesie – teatralna przygoda dla najmłodszych w Dzierżoniowie

Natalia Czajkowska 10 lutego 2026 18
Złoty Bilet: Odkryj pięć muzeów za jedyne 100 zł!
  • Dot

Złoty Bilet: Odkryj pięć muzeów za jedyne 100 zł!

Natalia Czajkowska 10 lutego 2026 15
© 2022 - Info Dzierżoniów